Be the bestest version of yourself

Nos levantamos sabiendo que vamos a tomar muchas decisiones, pero consciente o inconscientemente decidimos una cosa antes de empezar nuestro día y esto, lo va a influenciar por completo: ¿te enfrentas a la vida de manera optimista? Aunque el concepto optimismo parezca simple, realmente está muy maltratado hoy en día. Por ello, vamos a hablar de optimismo inteligente. Para comprender mejor el término, primero definiremos optimismo y su antónimo, pesimismo. Una persona es optimista cuando enfoca la vida de una manera positiva. Es una manera de ver la realidad. Sin embargo, una persona pesimista es aquella que vive la vida de una manera negativa, magnificando los hechos. Una vez aclarado algunos términos, definamos optimismo inteligente : es una manera de enfrentarnos al mundo, y si caemos, levantarnos. Así, nos ayudaremos a nosotros mismos a superar muchas cosas. Se trata de ver las dificultades como problemas y como oportunidades para aprender, mejorar y crecer como persona.

Para realizar nuestra narrativa transmedia a través de un stop motion, necesitaremos:

Aquí os dejo un Storyboard sobre la narrativa transmedia comenzada la semana pasada:

¡Empezamos una nueva semana!, por tanto, hay un nuevo reparto de roles entre mis compañeras de grupo: María Agúndez  desempeñará el rol de comentarista.  Noelia Borrella  será la analista.  Jessica Fajardo  hará de rastreadora.  Raquel Clemente  será crítica.  Espero que después de tantas semanas juntas sigamos igual de bien que siempre, por eso... ¡A POR TODAS, CHICAS! - Fuente: Pixabay.

Aquí os dejo el guión de nuestra narrativa transmedia: TÍTULO Roltastic SENTIDO ¿Qué queremos transmitir? Queremos transmitir la capacidad de empatía en situaciones de conflicto. TEMA ¿De qué va la historia (en una frase)? Se trata de diferentes posturas de personajes dentro de un mismo conflicto, consiguiendo su la correcta resolución. GÉNERO ¿Real o ficción? Ficción FOCALIZACIÓN (Externa, cero, interna) Interna y externa PERSONAJE/S ¿Quién/es intervienen en la historia? ¿Cuáles son sus características? Nuestra historia consta de cinco personajes. Uno será el matón con un carácter agresivo y violento, otro será la víctima que sufre los abusos de este primero y tiene miedo de enfrentarse a él. Nuestro tercer personaje representará a una persona pasiva que tiene miedo a hablar y se muestra indiferente. Por el contrario, habrá otro personaje que está dispuesto a hablar y muestra valentía hacia la situación tratando de evitarla. Por último, el quinto pers

¿Cuántas veces te has esforzado por entender tu entorno y no lo consigues?, ¿te enfadas?, ¿estás triste?, ¿no sabes qué hacer?, ¿acabas sin conseguir lo que quieres?... Esto puede tener una simple (no siempre sencilla) solución: tomarte tiempo para conocerte a ti mismo. Quizás la persona con la que compartes más tiempo al cabo de toda tu vida sigue siendo un desconocido para ti. Pero esa persona, al igual que te limita, puede hacerte conseguir lo que quieras, siempre y cuando la cuides. Aunque tampoco puedes conformarte con descubrirte en un determinado momento y dando todo por sentado, al igual que los demás y el entorno cambian, tú también. Hoy en día, vamos como locos por la vida, como pollos sin cabeza. Solo captamos el ruido, la rapidez, la desesperación por acabar las cosas rápido... y todo genera estrés y ansiedad. ¿Cuál fue la última vez que disfrutaste de lo que más te gusta por encima de todo? Quizás ni te acuerdes, o quizás ni sepas qué es lo que te gusta. Sabemos que

¡Por fin me toca desempeñar con gusto el rol de crítica! Este ha sido designado por mi compañera Raquel (la estratega de la semana). La idea para esta entrada semanal se me ocurrió mientras veía el periódico. En él, se reflejaba una noticia donde se explicaba como un turista ha sido denunciado por insultar a dos lesbianas en Barcelona que se besaron en público. El turista intentó pararlas, al mismo tiempo que decía que ese acto era ilegal y las cargaba con insultos y amenazas. Además,  aquí os dejo un experimento social sobre la homofobia, para que todos comprendamos algo mejor de qué trata el asunto y de qué manera se sienten afectadas las personas que la sufren. Toda la situación negativa respecto a estas personas por ser catalogadas bajo su orientación sexual, me parece deprimente. ¿Es acaso un hecho discriminatorio?, ¿marca diferencias abismales como para acarrear un mal trato?... por desgracia, sí. Definitivamente, es una situación deplorable ya que no debería de suponer

Este juego trata sobre la situación de los refugiados. Aquí tú eres el protagonista en peligro y el juego tiene tres partes: - Una donde te persiguen los militares si creen que eres disidente. - Otra donde buscas refugio. - Y finalmente, intentar conseguir una nueva vida. Probé cada parte, para saber como funcionada el juego, y aquí dejo los resultados: La primera partida, consistió en rellenar un cuestionario bajo la mirada de los militares, donde se cuestionaban derechos y libertades de la gente. Para ganarlo, había que contestar de acuerdo a los pensamientos del régimen, sino te pegaban y te caía sangre hasta que morías. Morí. A cada contestación se hacía una aclaración sobre el asunto preguntado. La segunda partida iba de buscar un refugio para pasar la noche. Te ponían en distintas situaciones: no llevas ropa suficiente para dormir en el bosque, un grupo de personas agresivas, policías, familias con miedo y otras con ira... finalmente volví a morir porque me metieron un

Este juego trata sobre las relaciones tóxicas en adolescentes. Muestra como una chica informa a otra sobre las malas relaciones. La que ofrece ayuda para estos casos, cuenta su experiencia propia, que es un claro ejemplo de una pareja que no funciona bien. Por tanto, el juego se desarrolla tomando las riendas como la chica protagonista de una relación donde el chico te va humillando cada vez más. Esto se muestra a través de: control a través del móvil, malas contestaciones, decidir que tienes que llevar puesto, maltratos físicos, separarte de tu entorno, etc. Cada vez que la chica se intenta alejar, el chico se disculpa y lo vuelven a arreglar. Hasta que un día, con la ayuda de sus amigas decidió romper la relación. Él seguía insistiendo, pero ella le ignoraba y poco a poco, consiguió olvidarle. Después de esto, ella tiene que llenar su mente con pensamientos positivos para conseguir seguir adelante. ¿Qué te ha parecido el juego? Me ha parecido un juego con una trama bastante rea

El reto de estos días va a ser jugar a tres Serious games. ¿Qué es esto? son juegos educativos donde va a haber siempre un contenido que adquirir, pero en forma de juego, lo que implica el entretenimiento, aunque no sea su único fin. Empecé con "Aislados" , es un juego para prevenir acciones en adolescentes temerosas como: peleas, consumo de drogas... y aprender otras como: responsabilidad, ayudar a los demás, evitar conflictos, intentar subir la autoestima, etc. Además contiene minijuegos para mejorar la capacidad espacial, reconocer las constelaciones, adquirir ciertas habilidades, etc. A la pregunta: ¿qué te ha parecido el juego? he de contestar que me ha resultado muy ingenioso y entretenido, porque desde la historia de unos estudiantes que se van de excursión y acaban varados en una isla, he podido realizar un montón de actividades interactivas. ¿Qué emociones has sentido?  en general, he sentido ganas de continuar en todo momento, para ver hacia donde se encam

Este corto me llamó mucho la atención por su alta simpleza pero gran contenido. Podríamos decir que refleja un aspecto bastante cotidiano e importante en nuestra sociedad de hoy en día: el consumo de tecnologías. Por una parte, las tecnologías son excelentes herramientas para resolver problemas, socializarnos, entretenernos, trabajar... pero siempre y cuando se haga de una manera responsable y concienciada. Por ello, creo que es muy importante el educar a las personas para hacer un correcto uso de estos maravillosos artilugios que nos facilitan la vida. Lo que se muestra en el vídeo es la gran dependencia que las personas tenemos hacia estos terminales. Somos consumidores de objetos que hacen que giren nuestras vidas en torno a ellos, configurados para desvanecerse en poco tiempo y crear dependencia para poder fomentar el consumo de otro terminal más nuevo y costoso. Esto es algo que tenemos que tener en cuenta, porque además del componente económico que acarrea, pueden crear in

El rol de esta semana, designado por mi compañera estratega  María , es el de comentarista. Por tanto, como expliqué hace unas semanas, debo comentar alguna publicación de todas mis compañeras más cinco de otras personas de clase. Allá vamos: María Agúndez  nos habla de bulos sobre información que día a día corrompen nuestra sociedad. Desde mi punto de vista, esto es algo lamentable, donde se vislumbra las ideas arcaicas que aun siguen existiendo, fomentando el odio entre los iguales. Noelia Borrella , como fanática del deporte, nos relata los beneficios del mismo. Mi comentario ha sido en líneas generales de apoyo a la publicación, ya que encuentro muchos puntos positivos sobre la realización de ejercicio físico. Jessica Fajardo  comenta la estafa de Paco Sanz. En mi comentario muestro mi indignación ante tal acción tan inmoral y denigrante. Raquel Clemente  nos habla sobre la marihuana terapéutica. Mi aportación deja ver la posibilidad de un buen uso como herramienta para